Senin, 30 Maret 2020

Begini Cara Membuat Disinfektan Alami untuk di Rumah


Tingginya persebaran infeksi virus corona atau COVID-19 menyebabkan perlunya menyemprotkan disinfektan pada rumah. Hal ini bisa dilakukan dengan disinfektan alami buatan sendiri.

Sebagai langkah alternatif, Ketua umum PP Himpunan Ahli Kesehatan Lingkungan Indonesia (HAKLI) dan Komite Ahli PMKL Kemenkes RI, Prof Arif Sumantri, SKM, M.Kes mengungkapkan cara membuat disinfektan alami.

Salah satu bahan yang bisa digunakan adalah cuka. Ini sebuah disinfektan alami. Cara kerja asam cuka yang rendah pH dan asam asetatnya bisa menghambat pertumbuhan mikroorganisme. Cuka adalah antiseptik yang ringan," ungkapnya.

Sebagai bahan campuran, Anda bisa menggunakan minyak esensial seperti kayu manis, cengkeh ataupun jeruk nipis.

"Ini bisa digunakan saat kondisi disinfektan semakin mahal seperti sekarang. Dimana bahan disinfektan langka," ujarnya.

"Dengan membuat disinfektan ini, secara tidak langsung memberikan preventif (pencegahan). Tidak ada hal kesulitan melakukan pencegahan apabila kita telah melakukan social distancing, menjaga tubuh tetap sehat dan tidak menjadi sesuatu yang memberi penyebaran (penyakit)," katanya.

Cara Pembuatan

Bahan dasar:
  • cangkir cuka putih (suling)
  • gelas air
  • 12-24 tetes minyak esensial (kemangi, kayu manis, cengkeh, kayu putih, jeruk nipis)

Cara membuat:
  • Masukkan cuka, tambah air, minyak esensial, kocok dalam botol. Berikan label dan simpan di tempat yang aman.

Cara menggunakan:
  • Semprot media yang akan didesinfeksi lalu dibersihkan dan bilas dengan lap mikrofiber.

Sabtu, 28 Maret 2020

Lacak Penyebaran Covid-19, Pemerintah Kembangkan Aplikasi PeduliLindungi


Kementerian Kominfo dan Kementerian BUMN saat ini telah mengembangkan aplikasi untuk tracing, tracking dan fencing untuk menanggulangi dan mencegah pandemi Covid 19. Aplikasi tersebut akan membantu masyarakat untuk saling menjaga dan melindungi agar penularan covid 19 bisa dihentikan.

"Aplikasi ini dibuat oleh anak negeri kita dan didedikasikan untuk negara dalam menghadapi darurat dan keadaan luar biasa nasional dan global," ujar Menteri Komunikasi dan Informatika (Menkominfo), Johnny G. Plate dalam keterengannya.

Dilanjutkannya, seperti yang telah disampaikan sebelumnya, aplikasi ini dimaksudkan untuk melindungi baik pasien positif, ODP, PDP, suspect maupun masyarakat luas. Oleh karena itu aplikasi saat ini terus didevelop agar bisa diinstall oleh tidak hanya pasien positif, ODP, PDP dan Suspect tapi oleh seluruh masyarakat melalui smartphone.

"Seperti telah dikemukakan sebelumnya, aplikasi sejenis tracetogether ini dirancang oleh putra-putri Indonesia. Meskipun ada kesamaan fungsi tapi aplikasi yang dikembangkan oleh Kemkominfo dan KemenBUMN ini memiliki konfigurasi yang berbeda. Mengingat infrastruktur dan ekosistem telekomunikasi kita yang berbeda dengan subscriber hampir 300 jutaan MSISDN. Di samping itu fiturnya juga lebih kaya misalnya akan dikembangkan fitur fencing dan warning," jelasnya.

Aplikasi PeduliLindungi

Nama aplikasi ini yang dalam uji coba dan stressing test dikenal dengan nama sementara PeduliLindungi masih akan dimintakan persetujuannya kepada Presiden Joko Widodo.

"Kita berharap Beliau yang akan memberikan nama resminya nanti," kata dia.

Saat ini dashboard surveillance berbasis web page dan aplikasi tracing trackingnya yang digunakan oleh pemerintah sudah siap digunakan.

"Aplikasi yang diperuntukan bagi masyarakat dan akan diberi nama oleh Bapak Presiden tersebut diharapkan secara aktif didownload melalui play store atau appstore setelah diluncurkan minggu depan," jelasnya.

Jumat, 27 Maret 2020

Pasarkan Rumah Seharga Rp1,9 M, The Sanctuary Gandeng OCBC NISP Fasilitasi KPR

  
Pengembang perumahan premium, The Sanctuary Collection menggandeng Bank OCBC NISP guna memberikan fasilitas KPR dalam pembelian hunian di kawasan Sentul, Bogor. Penandatanganan kerja sama The Sanctuary Collection dengan Bank OCBC NISP telah dilakukan dan siap digunakan oleh setiap konsumen The Sanctuary Collection.

Melalui kerjasama tersebut, konsumen The Sanctuary Collection dapat menikmati KPR dari Bank OCBC dengan berbagai kemudahan dan keunggulan. Calon konsumen dapat menikmati fasilitas KPR dari Bank OCBC NISP dengan proses yang cepat dan mudah, cicilan terjangkau serta tenor hingga 25 tahun. Dengan program spesial KPR Easy Start dari Bank OCBC NISP, para milenials sekarang bisa punya rumah dengan mudah.

Chief Marketing Officer The Sanctuary Collection, Setia Iskandar mengatakan, kerja sama pembiayaan KPR dengan OCBC NISP merupakan langkah yang strategis guna memberikan kemudahan kepada konsumen. Dengan adanya kerja sama ini, konsumen memiliki pilihan dan alternatif pembiayaan dari perbankan maupun dari pengembang langsung.

Lebih lanjut dijelaskan Setia Iskandar, The Sanctuary Collection dikembangkan oleh joint venture tiga perusahaan terkemuka, yang dikembangkan di atas lahan seluas 25 hektar. Lokasinya berada di kawasan Sentul City dan dikembangkan dengan konsep yang lebih berfokus pada pengembangan kawasan hunian premium.

"The Sanctuary Collection didukung oleh sejumlah keunggulan seperti memiliki nuansa alam yang meliputi pegunungan, sungai, dan air terjun. Selain itu, sudah tersedia fasilitas premium seperti golf club, AEON, IKEA, dan dengan didukung oleh infrastuktur terpadu dan terintegrasi. The Sanctuary Collection memiliki fasilitas township dengan produk yang mempunyai fa├žade, layout unit, dan spesifikasi khusus," ujar Setia.

Di The Sanctuary Collection, pihaknya menghadirkan sebuah kawasan hunian eksklusif di Sentul City dengan mengangkat konsep Premium Living by the Mountain. Untuk mewujudkannya, The Sanctuary Collection berkolaborasi dengan para konsultan internasional yang telah berpengalaman di bidangnya.

"Kami bersama-sama mengembangkan kawasan premium ini dengan menggandeng tim-tim yang sudah profesional dan berpengalaman dari segi perencanaan kawasan, infrastruktur, arsitektur, dan landscape. Mereka adalah AECOM International, DP Architect dan KKS dari Singapura, Townland dan Meinhardt," tutur Setia.

Harga Mulai Rp1,9 Miliar

Pada fase pertama The Sanctuary Collection akan dibangun kluster premium di atas lahan seluas 5,5 hektar dengan total 189 unit. Pada tahap ini akan dibangun unit-unit perumahan berlantai 2 bertipe 7, 8 dan 10. Harga yang dipasarkan adalah mulai dari Rp1,9 miliar.

"Untuk memenuhi kebutuhan premium para calon konsumen The Sanctuary Collection, kami akan menghadirkan berbagai macam fasilitas khusus di dalam kluster seperti private clubhouse, trek jogging, area BBQ, dan fasilitas lain yang tentunya akan menunjang segala aktivitas para penghuni The Sanctuary Collection," ujar Setia.

The Sanctuary Collection dikembangkan oleh Joint Venture tiga perusahaan terkemuka, yaitu Perennial Real Estate Holdings Limited dan Qingjian Realty (South Pacific) Group Pte Ltd dari Singapura, dan Harita Group. Proyek ini dikembangkan di atas lahan seluas 25 hektar dan lokasinya berada di kawasan Sentul City.

Perennial Real Estate Holdings Limited adalah perusahaan real estat dan kesehatan terintegrasi di Singapura dengan proyek pengembangan kawasan di Cina, Singapura, Malaysia, Indonesia, Myanmar, Sri Lanka, dan Ghana.

Qingjian Realty (south pacific) Group Pte Ltd yang termasuk dalam Qingjian Group berfokus pada pengembangan properti di sektor perumahan, komersial dan industry, dan telah dikenal sebagai pengembang yang mengaplikasikan inovasi smart home sebagai pelengkap gaya hidup modern. Selain grup tersebut, konglomerat lokal, Harita Group, yang diwakilkan dengan anak perusahaan di bidang properti PT. Cipta Harmoni Lestari, juga ikut serta mengembangkan proyek The Sanctuary Collection.

Sabtu, 21 Maret 2020

Memahami Bagaimana Genetik Berperan Terhadap Ukuran Alat Vital Pria


Salah satu hal sensitif yang jarang dibicarakan pria secara terbuka adalah mengenai penis. Pertanyaan yang muncul di benak banyak orang adalah mengenai ukuran kejantanan ini.

Ketertarikan mengenai ukuran penis ini tidak hanya menjadi perhatian bagi banyak pria saja. Peneliti bahkan telah melakukan sejumlah penelitian mengenai ukuran penis ini.

Salah satu pertanyaan yang banyak diajukan adalah apakah genetik berpengaruh terhadap ukuran penis. Dilansir dari Refinery29, sebuah penelitian membuktikan mengenai hal ini.

Sayangnya hubungan antara ukuran penis dengan gen ini tidak seperti yang dipahami. Diketahui bahwa pengaruh genetik ini diberikan dari sisi ibu.

"Hal ini merupakan area yang belum sepenuhnya dipahami, namun banyak gen terlibat dalam pertumbuhan penis dan lengan kaki berasal dari kromosom X," terang Darius Paduch, direktur kesehatan seksual dan kesehatan di Weil Cornell.

"Pria memiliki satu kromosom X dan wanita memiliki dua. Karena anak laki-laku selalu mewarisi kromosom X dari ibu dan pemilihannya cukup acak, hal ini menjelaskan mengapa hanya satu anak laki-laki mewarisi gen penis besar dari satu kromosom X ibu, namun anak laki-laki lain mewarisi ukuran penis sedang," sambungnya.

Walau begitu, Paduch juga tak menampik bahwa ayah juga memiliki dampak.

"Jika ayah memiliki penis lebih besar, anak kemungkinan bakal memiliki panjang yang sama," jelas Paduch.

Hal lain juga disebut berdampak pada ukuran penis selain hanya gen ayah dan ibu. Sebuah penelitian mengungkap bahwa ketika hormon androgen rendah pada saat janis tumbuh, pertumbuhan penis bisa terhambat.

Dengan kata lain, pertumbuhan dan panjang penis seseorang bisa berada di luar kendali mereka. Walau begitu, kamu tidak perlu terlalu peduli dengan ukuran ini.

Ukuran penis hanya memiliki peran yang kecil dalam kehidupan. Hal ini tidak berhubungan dengan dorongan seksual, kesuburan, atau kemampuan bercinta mereka.

Jumat, 20 Maret 2020

Bikin Ribuan Fans Tertipu, Ratu Cosplay Cantik Bongkar Identitas sebagai Lelaki

  
Rei Dunois adalah seorang cosplayer cantik yang populer di Jepang. Sosok berjulukan Cosplay Queen itu memiliki lebih dari 65.000 pengikut di Twitter dan ribuan lagi di Instagram. Keahlian Rei dalam bertransformasi menjadi berbagai tokoh anime membuat dirinya disukai di dunia maya.

Namun baru-baru ini Rei Dunois membuat para penggemarnya terguncang dengan menampilkan sosoknya tanpa makeup. Ternyata cosplayer cantik itu adalah seorang pria.

Bikin Penggemar Terkejut Bukan Kepalang

Dilansir Oddity Central, Rei Dunois menjadi idola para pria di Jepang berkat paras cantik, dada ranum, dan penampilannya yang sangat feminin dalam balutan kostum. Tak ada yang menyangka kalau dirinya adalah seorang pria. Lebih tepatnya seorang pria tulen yang memiliki raut wajah feminin dan keahlian makeup.

"Gadis seksi yang kuikuti selama ini adalah lelaki? Tak dapat dipercaya," komentar salah satu pengikut Rei Dunois.

Bermodal Makeup, Wig, dan Payudara Silikon

Setelah menutupi jati dirinya selama beberapa waktu, Rei memutuskan untuk menunjukkan identitas aslinya kepada para penggemar. Dia juga mengingatkan para penggemar agar tak mudah percaya dengan apa yang mereka lihat di internet.

Rei mencapai tampilan Cosplay Queen-nya dengan makeup, wig, dan proses editing. Sementara dadanya yang aduhai itu ternyata adalah payudara palsu berbahan silikon yang dipoles dengan makeup.

Dipuji berkat Keahlian Makeup dan Editing

Pengakuan Rei Dunois memang tergolong kontroversial. Tak sedikit penggemar yang merasa tertipu. Namun tak sedikit pula penggemar yang memberikan pujian terhadap keahlian makeup dan editing sang ratu cosplay.

Sabtu, 14 Maret 2020

Pecah Rekor, Griya Tawang Arc by Crown Group Terjual Seharga Rp55 Miliar

  
Pengembang properti, Crown Group mencatatkan penjualan positif selama pertengahan Februari dan awal Maret. Direktur Sales & Marketing dan COO Crown Group, Prisca Edwards mengatakan, hasil penjualan pada Februari yang kuat menunjukkan bahwa pembeli masih melihat daya tarik properti dengan harga yang menarik.

Pada awal bulan Maret, unit griya tawang Arc by Crown Group dengan pemandangannya yang menakjubkan ke seluruh penjuru kota dan Pyrmont Bay telah terjual senilai Rp55 miliar, mencetak rekor penjualan baru di menara hunian ikonik yang terletak di Clarence Street.

Dirancang oleh Koichi Takada, arsitek yang diakui secara internasional, menara hunian 25 lantai ini telah menjadi ikon global sejak dibuka pada akhir 2018, dan berhasil memenangkan beberapa penghargaan arsitektur internasional melalui facade dengan tumpukan batu bata yang terinspirasi oleh bangunan bersejarah dan 59 lengkungan baja berwarna putih seperti katedral.

Pada bulan Februari, Infinity by Crown Group di Zetland, yang telah selesai akhir tahun lalu berhasil menjual apartemen senilai Rp100 miliar kepada pembeli di luar negeri. Di antara yang berhasil terjual adalah unit griya tawang yang mampu terjual hanya dalam waktu 6 jam, mencatatkan harga penjualan tertinggi senilai Rp41 miliar di wilayah Zetland.

Kemudian, Waterfall by Crown Group yang baru saja selesai dan Mastery by Crown Group (selesai pada tahun 2022), keduanya terletak di pinggiran Waterloo yang sedang naik daun, juga berhasil menjual apartemen senilai Rp30 miliar kepada pembeli luar negeri.

Hasil positif juga berlanjut pada awal bulan Maret ini. Mastery by Crown Group berhasil mencatat nilai transaksi hampir Rp90 miliar untuk unit apartemen off-the-plan di pengembangan hunian bertema Jepang ini. Ini diperkirakan akan terus melonjak, dengan suku bunga yang akan kembali turun dan nilai tukar dolar Australia yang menawarkan peluang besar bagi pembeli asing untuk mendapatkan penawaran bagus.

Prisca Edwards juga mengatakan tim penjualan telah melihat peningkatan nyata dalam minat pembeli luar negeri terhadap properti Sydney sejak akhir tahun lalu, yang akhirnya membuahkan hasil penjualan yang sukses.

"Para pembeli menikmati suku bunga terendah dalam sejarah saat ini dan sepertinya ada pemotongan lebih lanjut ke depan. Pembeli luar negeri kami sekarang melihat peluang untuk mengambil keuntungan dari perubahan nilai dolar Australia untuk mendapatkan nilai tukar mata uang yang lebih menguntungkan. RBA diperkirakan akan kembali memangkas suku bunga di Australia sebesar 0,25 persen ke rekor terendah pada hari ini," katanya.

Arc by Crown Group 

Arc by Crown Group memiliki 148 unit apartemen dan hotel SKYE Suites Sydney di lantai bawah, dan kawasan ritel serta kuliner baru yang sering disebut sebagai Skittle Place versi Crown Group.

Terletak di lantai teratas, griya tawang di lantai 28 ini memiliki pemandangan kota yang memukau ke segala arah, dari masing-masing tiga kamar tidur dan tiga kamar mandi, ruang tamu yang luas serta dikelilingi oleh fitur air yang menenangkan dan balkon.

Prisca Edwards juga menegaskan bahwa ini adalah tanda pasar properti Sydney sedang berkembang, terutama untuk pasar kelas atas. Prisca juga mengatakan bahwa Crown Group memiliki koleksi griya tawang yang terbatas. Sekarang hanya tersisa empat unit untuk dijual di tiga proyek hunian di Sydney, setelah dua unit yang spektakuler terjual dalam sebulan terakhir.

"Ketika kita berbicara tentang apartemen berkualitas, ternyata masih pembeli yang berminat, dan mereka dengan senang hati membayar untuk kenyamanan dari lokasi yang bagus, gaya hidup Lock-up-and-leave, pemandangan yang tidak dimiliki oleh orang lain dan kualitas pengerjaan terbaik," kata Edwards.

Dua griya tawang lainnya berada di hunian vertikal baru bertemakan Jepang yang menarik di Waterloo, Mastery by Crown Group, menawarkan beberapa unit griya tawang satu-satunya di Sydney yang menampilkan pemandian tradisional hinoki ala Jepang. Dirancang oleh arsitek Jepang terkenal di dunia Kengo Kuma dan Koichi Takada, serta arsitek yang berbasis di Sydney, Silvester Fuller, pengembangan lima menara hunian ini akan memiliki pusat kuliner Jepang pertama di Sydney, lengkap dengan fasilitas resor khas Crown Group termasuk kolam renang atap tanpa batas, gimnasium, spa, bioskop mini, ruang komunitas, dan kawasan ritel di lantai dasar. Dua griya tawang tersebut dihargai mulai Rp37,8 miliar hingga Rp49 miliar.

Di kawasan North Sydney, Skye by Crown Group menawarkan unit griya tawang yang megah dengan pemandangan ke pelabuhan Sydney yang mempesona hingga Bondi Beach dan kenyamanan akses ke stasiun kereta dan pusat perbelanjaan North Sydney yang luar biasa, dengan harga Rp45 miliar.

Jumat, 13 Maret 2020

Ngotot Main Pokemon Go Kala Lockdown, Pria ini Ditangkap


Untuk mencegahpersebaran virus corona, banyak negara yang menerapkan kebijakan lockdown.

Salah satu negara yang memberlakukan aturan lockdown karena virus corona adalah Italia. Karena hal itu, pemerintah pun meminta agar warganya tidak meninggalkan rumah mereka.

Bila kedapatan ada warga yang keluar rumah, pihak berwenang pun berhak menuntut pihak yang melanggar aturan tersebut.

Hal inilah yang terjadi terhadap seorang pria berusia 31 tahun di Italia, keluar dari rumahnya dan berjalan di San Fermo untuk bermain gim mobile augmented reality terpopuler, yaitu Pokemon Go, sebagaimana dilansir Leggo via Tekno Liputan6.com.

Saat ditangkap polisi dan ditanya alasan keluar rumah, ia menjawab, "saya harus berburu Pokemon." Walau secara teknis masyarakat masih diizinkan pergi ke luar, dengan alasan yang baik dan masuk akal, seperti berbelanja bahan makanan, membutuhkan obat-obatan, dan lain-lain.

Karena aksi nekatnya tersebut, ia akan dituntut melanggar aturan lockdown, beserta dengan 43.000 orang lainnya karena alasan yang berbeda-beda melanggar aturan lockdown yang diberlakukan oleh pemerintah Italia sejak 9 Maret lalu.

Niantic Sampai Batalkan Acara

Berkaca dari semakin maraknya penyebaran virus corona di berbagai negara, Niantic selaku pengembang gim Pokemon Go pun memutuskan untuk membatalkan acara skala global mereka.

Untuk menekan angka penyebaran virus corona, pengembang pun meluncurkan fitur khusus yang memungkinan pemain setia Pokemon Go tidak harus keluar rumah untuk bermain gim.

Ini termasuk meningkatkan jumlah Pokemon yang muncul di satu tempat, PokeStop yang menjatuhkan lebih banyak jumlah item dari biasanya, serta potongan harga item.

Senin, 09 Maret 2020

Luminor Hotel Segera Hadir di Purwokerto, Cocok untuk Bisnis dan Liburan Keluarga


Kota Purwokerto adalah Ibu Kota dari Kabupaten Bayumas, Jawa Tengah. Dengan jumlah penduduk 380.000 di tahun 2017. Perkembangan ekonomi yang pesat menjadikan Purwokerto dilirik oleh beberapa industri pasar yang ada. Terbukti nilai investasi dari Purwokerto di tahun 2017 mencapai 263 miliar dari target 245 miliar.

Purwokerto juga memiliki budaya, kuliner dan tempat wisata yang unik dan tak kalah menarik dengan kota-kota lainnya. Sebut saja yang sedang tren sekarang adalah Kebun Raya Baturraden, Taman Miniatur Dunia, Telaga Sunyi, Goa Sarabadak, Curug Telu, dan masih banyak lagi destinasi wisata lainnya.

Ditambah lagi berbagai Hotel dan pusat perbelanjaan modern di Purwokerto sudah mulai meningkat pesat. Dan Pemerintah Indonesia juga sedang menyiapkan Bandara Jenderal Besar Soedirman Purbalingga untuk menjadi bandara komersil, yang ditarget akan rampung saat arus mudik tahun 2020. Hal ini menjadikan pertumbuhan Purbalingga dan sekitarnya menjadi sangat besar dan luas.

Waringin Hospitality Hotel Group juga turut berperan aktif dalam meningkatkan laju pertumbuhan ekonomi bisnis di Kota Purwokerto. Hal ini dibuktikan dengan akan dibangunnya Luminor Hotel Purwokerto yang terletak strategis di pusat kota Purwokerto, yaitu di Jl. Jendral Sudirman, Kranji, Purwokerto Timur. Dekat dengan pusat pemerintahan Kabupaten Banyumas, dan berada persis di depan alun alun Purwokerto.

Luminor Hotel Purwokerto memiliki 3 tipe kamar, deluxe, executive dan suite dengan ukuran kamar mulai dari 21 m2hingga 39 m2. Dilengkapi dengan 6 ruangan serba guna, 24 jam Rock 'n Sugar Coffee & Lounge, kolam renang, fasilitas gym, kids corner, dan full akses wifi. Rencananya Luminor Hotel Purwokerto akan resmi beroperasional di bulan Maret 2020.

Luminor Hotel Purwokerto berada di bawah management Waringin Hospitality Hotel Group yang telah beroperasi sejak tahun 2010 dan merupakan anak perusahaan dari Waringin Group. Hingga awal tahun 2020 Waringin Hospitality Hotel Group telah memiliki 23 unit Hotel baik Hotel 88 maupun Luminor Hotel yang telah tersebar di kota Jakarta, Bekasi, Bandung, Jambi, Surabaya, Sidoarjo, Jember, Banyuwangi, Tanjung Selor, dan Balikpapan.

Luminor Hotel Purwokerto didesain dengan konsep boutique hotel bintang 4 yang cocok dengan kebutuhan bisnis dan gaya yang dinamis, serta nyaman untuk liburan bagi keluarga ataupun bersama sahabat.

"Semoga dengan akan dibangunnya Luminor Hotel Purwokerto menjadi roda ekonomi yang berkembang bagi Kota Purwokerto. Dan dapat menjadi pilihan utama wisatawan dalam memilih hotel di Kota Purwokerto," jelas Director of Marketing Waringin Hospitality, Metty Yan Harahap. 

Minggu, 08 Maret 2020

5 Cara Jaga Kesehatan Punggung ketika Bekerja dari Rumah


Terjadinya wabah infeksi virus corona atau COVID-19 membuat banyak orang harus melakukan perubahan pada aktivitas. Salah satunya adalah seseorang jadi harus belajar dan bekerja dari rumah.

Pada masa-masa awal bekerja dan belajar dari rumah, mungkin kamu akan merasa santai dan senang. Namun seiring waktu, kamu bakal merasa bosan terutama ketika tubuhmu terasa semakin lelah.

Tidak adanya tempat kerja khusus membuat kamu jadi melakukannya pada sembarang tempat. Mulai dari di meja makan hingga kasur, kamu bakal mencari lokasi kerja yang paling nyaman.

Walau begitu, tentu saja ketiadaan kondisi kerja yang nyaman bisa membuatmu mungkin mengalami masalah terutama ketika bekerja dalam waktu lama di kasur. Punggungmu bakal mengalami masalah ketika kamu melakukannya.

Untuk menjaga kesehatanmu sambil tetap bekerja dengan produktif, terdapat sejumlah hal yang bisa kamu lakukan. Dilansir dari The Health Site, berikut cara agar kamu tetap sehat ketika bekerja dari rumah.

Tidur Teratur

Tidur merupakan cara termudah untuk menjaga kekebalan tubuh. Pada saat wabah infeksi virus seperti sekarang, tidur secara teratur semakin penting untuk dilakukan. Tidur cukup juga merupakan cara yang tetap untuk menghilangkan sakit di punggung.

Duduk dalam Posisi Tepat

Hindari duduk di atas kasur ketika kamu bekerja. Jika terpakasa, sebaiknya lakukan sambil bersandar di dinding atau hal lainnya. Gunakan juga bantalan antara punggung dengan sandaran.

Lakukan Peregangan

Jangan terus duduk dalam waktu lama. Usahakan untuk berdiri dan bergerak secara teratur. Sedikit berjalan serta peregangan bisa membantu menghilangkan sakit punggung saat bekerja di rumah.

Kompres Menggunakan Es

Gunakan icepack yang dibungkus handuk dan kompres pada bagian terdampak. Hal ini bisa menghilangkan peradangan. Kamu juga bisa menggantinya dengan heating pad untuk meredakan nyeri otot ini.

Lakukan Pijatan

Kamu bisa meminta tolong pasangan atau orang di rumah membantu memijat punggungmu. Penelitian membuktikan bahwa pijatan lembuk bisa meringankan sakit di punggung bagian bawah melalui cara meringankan otot dan saraf.

Sejumlah cara tersebut bisa meredakan sakit punggung yang kamu alami akibat bekerja di rumah. Untuk mencegah masalah ini, pastikan untuk menggunakan meja dan kursi yang tepat ketika bekerja dari rumah. 

Rabu, 04 Maret 2020

Rusia Diduga Kembangkan Senjata Siber, Khusus Serang Perangkat IoT


Sekelompok peretas Rusia dilaporkan berhasil mengambil dokumen tentang Program Fronton dari Lembaga Intelijen Rusia yang juga bergerak di wilayah siber, yakni FSB.

Berdasarkan laporan dari Forbes, rencana program Fronton itu diyakini sebagai upaya Rusia mengembangkan senjata siber yang menyerang perangkat Internet of Things (IoT).

Pakar keamanan siber Pratama Persadha, dalam keterangannya yang dikutip oleh Tekno Liputan6.com, menyebut IoT menjadi target serangan karena memang keamanannya tidak sekuat pusat data atau sistem komputer lainnya.

Oleh sebab itu, IoT bisa menjadi gerbang untuk menimbulkan kekacauan di wilayah siber. "Internet of Things memang banyak menjadi target serangan. Salah satunya memanfaatkan default password perangkat yang bisa dieksploitasi oleh para peretas. Selain itu IoT memang sedang naik daun," kata pria asal Cepu Jawa Tengah tersebut.

Pratama menyebut saat ini negara-negara memang bersaing mengembangkan senjata siber. Mereka dapat memanfaatkannya sebagai alattekan diplomasi bagi negara lain.

Dalam kasus Nopetya dan Wannacry, misalnya, negara di eropa timur banyak menjadi korban. Banyak pihak menjelaskan itu merupakan senjata siber yang dikembangkan oleh CIA dan NSA.

Serangan Botnet

Seorang peretas pada akun Twitter pribadinya, @D1G1R3V, membocorkan sejumlah data usaha Kremlin guna mengumpulkan data lewat Program Fronton.

Tujuan utamanya bukan membuat pemilik device IoT tidak bisa memakai perangkatnya, melainkan mengirimkan botnet yang kemudian bisa menghimpun jutaan IoT untuk menyerang target tertentu, misalnya infrastruktur siber atau situs milik negara tertentu.

"Botnet bisa menghimpun kekuatan untuk menyerang bersama-sama. Pada tahun 2013, Indonesia dinobatkan sebagai sumber serangan siber terbanyak kedua di dunia. Artinya, bukan di Indonesia banyak peretas, tetapi banyakperangkat komputer Indonesia yang disusupi malware dan botnet lalu menyerang sistem di negara lain, jadi komputer kita menjadi seperti zombie dikendalikan oleh orang lain," ujar chairman Lembaga Riset Siber Indonesia CISSReC (Communication & Information System Security Research Center) itu.

Di Indonesia, menurut Pratama, pemerintah dan pemangku kepentingan lainnya perlu melakukan upaya edukasi untuk meningkatkan kewasapadaan.

"Khusus IoT, memang di Indonesia belum banyak. Namun beberapa daerah sudah mencanangkan smart city yang pastinya akan melibatkan sistem dan perangkat Internet of Things. Artinya, kewaspadaan harus ditingkatkan," ungkap Prtama.

Selasa, 03 Maret 2020

Minyak Bekas Menggoreng Ikan Asin tak Perlu Dibuang, Begini Cara Memanfaatkannya


Malas menggoreng ikan asin karena membuat minyak jadi kotor dan berbau? Sebenarnya Anda tak perlu langsung membuang minyak bekas menggoreng ikan asin. Anda bisa memanfaatkannya untuk memasak berbagai makanan. Berikut ini beberapa di antaranya.

1. Gunakan untuk Menggoreng sambal

Menggunakan minyak bekas menggoreng ikan asin untuk menggoreng sambal akan menambah cita rasa sambal, terutama sambal yang menggunakan terasi. Garamnya juga bisa agak dikurangi karena biasanya minyak bekas menggoreng sudah asin.

2. Gunakan untuk Memasak Nasi Goreng

Tak perlu penyedap rasa, nasi goreng akan lebih gurih dan sedap jika menggoreng menggunakan minyak bekas ikan asin. Terutama jika ingin membuat nasi goreng ikan asin atau seafood, minyak ikan asin akan sangat membantu memberi kesedapan alami.

3. Gunakan untuk Menumis Sayur dan Bumbu

Menumis sayur akan terasa lebih sedap dengan minyak bekas menggoreng ikan asin. Anda tak perlu menambahkan saus tiram, terasi, atau ebi sebagai penyedap.

4. Gunakan untuk Menumis Bumbu Dasar

Menumis bumbu balado atau sambal goreng juga akan lebih gurih dan mantap jika menggunakan minyak bekas menggoreng ikan asin. Tak perlu menambahkan kaldu bubuk. Cukup sesuaikan jumlahnya agar masakan tetap terasa nikmat.

Demikian berbagai cara untuk memanfaatkan minyak bekas menggoreng ikan asin.

Senin, 02 Maret 2020

Gunung Mihara, Tempat Bunuh Diri di Jepang yang Bahkan Lebih Seram dari Aokigahara


Pernah mendengar tentang Gunung Mihara? Miharayama atau bisa diartikan secara harfiah sebagai Gunung Mihara adalah sebuah gunung berapi aktif di pulau Izu Oshima, Jepang.

Pada masanya, kawah gunung ini sempat menjadi saksi ribuan upaya bunuh diri. Reputasinya sebagai tempat favorit untuk bunuh diri baru pudar setelah Aokigahara menjadi lokasi bunuh diri populer, itu pun setelah Gunung Mihara ditutup.

Saksi Bisu Ribuan Tindak Bunuh Diri

Sejak tahun 1920-an, tempat ini sering dijadikan tujuan akhir bagi mereka yang ingin mengakhiri hidup. Dilansir Atlas Obscura, Gunung Mihara sempat dijuluki 'titik bunuh diri'.

Kawah Mihara telah merenggut 944 nyawa di tahun 1933 saja. Setidaknya 350 nyawa melayang di sana dalam kurun waktu dua tahun berikutnya. Pada tahun 1936, lebih dari 600 orang melompat ke kawah.

Menurut laporan, ada sekitar 2000 kasus bunuh diri di Mihara pada tahun 1936-1937. Bahkan ada yang melakukannya secara berkelompok.

Menarik Wisatawan untuk Menonton Aksi Bunuh Diri

Reputasi Gunung Mihara sebagai tempat bunuh diri populer seharusnya bikin banyak orang takut. Namun angkernya Mihara justru menyedot wisatawan.

Pada masa itu sempat terjadi ledakan wisatawan ke Mihara. Kapal uap yang menjadi penghubung Mihara dengan pulau utama sampai harus menambah jadwal operasi dari tiga kali seminggu menjadi setiap hari. Tujuan para pelancong itu adalah menyaksikan aksi bunuh diri secara langsung. Mereka jauh-jauh menyeberang ke Izu Oshima hanya untuk menonton orang terjun ke kawah berapi.

Ditutup demi Menghentikan Aksi Bunuh Diri Warga

Sampai tahun 1930-an, kawah Gunung Mihara memang tidak dihalangi pembatas apapun. Jadi tak heran kalau aksi bunuh diri begitu mudah dilakukan. Namun maraknya kasus warga yang terjun ke kawah membuat pemerintah setempat dan kepolisian prihatin, sehingga dipasanglah pagar pembatas di sekitar kawah.

Sejak itu kasus bunuh diri di Gunung Mihara menurun drastis. Setelah itu, hutan Aokigahara yang mendapat julukan titik bunuh diri terpopuler.